セブン!大盛り!粗おろしそばの糖質は?カロリーは?口コミまとめ

セブンから発売された

大盛り!粗おろしそばが話題になっています。

 

なんと、低脂質!高タンパクで

満足感があり夏にピッタリ食べやすいのだとか。

 

低脂質なのは分かったけど

糖質はどうなのか?調べてみました。

 

口コミもまとめました。

スポンサーリンク

セブン!大盛り!粗おろしそばの糖質は?

大盛り!粗おろしそばの糖質は詳しく書いていないが

炭水化物は88.5gだった。

 

けっこう高いじゃないか!

 

大盛り!粗おろしそばの栄養素は?

カロリー:460kcal

たんぱく質:22.1g

脂質:1.9g

炭水化物:88.5g

Na:1.3g

 

粗おろしそばはけっこう炭水化物ありますよ

粗おろしそばをネットニュースでみて

そこには、脂質が少ないから太りにくいって書いてありました。

 

でも太るのって炭水化物じゃないかな?

脂質も摂りすぎたらだめだけど、炭水化物も・・・

 

でもでも、たんぱく質が多いのはいいですね。

たんぱく質は、筋肉などを作るのに必要なので

ダイエットにもたんぱく質は重要なんです。

 

これは、だいぶ知られるようになりましたよね。

 

サラダチキンとか人気ですもんね。

 

大盛り!粗おろしそばの口コミ

でも夏にはピッタリのおろしそば。

 

実際に食べた人の口コミを集めてみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

やはりたんぱく質がたくさん含まれているのが

ポイント高いんですね。

 

脂質も低いので安心感があるようですね。

 

炭水化物が88gというのも許容範囲内なのかな?

 

糖質制限していたころは、糖質1日50gと頑張っていたから

高く感じるけど普通ですもんね。

 

大盛りだからお腹がいっぱいになって

たんぱく質もたくさんとれるから

栄養素としてはバッチリなのかも♪

 

夏のおろしそばはおいしいですよね。

食欲なくても食べれる。

 

あっさりしたものがほしくなりますよね。

 

ぜひ、この夏に食べてみたい一品だ。

 

コメント