ゼロトレ

ゼロトレが金スマでやっていて話題になりましたよね。 ゼロトレは、1日5分で寝たままできるという手軽さがいいですよね。 1日5分ならやってみようかなって1週間ほどやってみました。 ゼロトレを1週間してみた結果 ...