ファスティング

ファスティング

糖質制限中にプチ断食してみました

ただいま、糖質制限でダイエットしています。 そんな中少し体重の落ちが芳しくないので、ファスティングをしてみました! ファスティングって断食ですね。プチ断食ともいいますよねー。   プチ断食の効果っ...
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