11月28日ソレダメ！アンミカの太りにくい体になるストレッチ

11月28日のソレダメで美と健康のカリスマ・アンミカが紹介した太りにくい体になるストレッチ。

アンミカの太りにくい体になるストレッチって？

太りにくいストレッチは、肩甲骨ストレッチになりますい。

現代の人は、肩甲骨を動かす機会が減り、コリ固まっています。

しかし、肩甲骨には、多くの褐色脂肪細胞が含まれていて、その褐色脂肪細胞が活性化すると脂肪の燃えやすい、太りにくい体になります。

肩甲骨を回したりするとストレッチになります。

アンミカ流肩甲骨ストレッチとは？

アンミカ #on8 pic.twitter.com/8v4Sk7PBW1

— Ｂたっち。 (@biiiitachi) 2018年11月26日

韓国出身の大阪育ちのTENCARAT所属の女性ファッションモデル。パリコレにも参加したことがある。

今は、ジュエリーデザインナー、化粧品のプロデュース、エッセイ、講演などなど多彩に活躍中。

アンミカは、安　美佳という漢字です。

はい、本名です。

安美佳の出身は韓国になります。

韓国の済洲島で産まれています。

そして、その後、大阪市生野区や阿倍野区で育ちました。

なんと5人兄弟。アンミカは、次女になります。

兄、姉、アンミカ、弟、妹になります。

それぞれ年子になり、とても賑やかそうですね＾＾

実家が家事になったそうです。

しかも、2回も。

それでもアンミカは不運でも明るい学校生活を送っていました。

アンミカの旦那は、セオドール・ミラーという資産数億円を超える資産家。